بان كيك البطاطا والتفاح

وجبة صحية مغذية مسكرة طبيعيًا

معلومات :

• السن المناسب : 9 شهور
• قابلة للتجميد : نعم
• وقت التجهيز: 5-10 دقائق
• وقت الإعداد : 15 -20 دقيقة

المقادير :

• كوب ونصف دقيق
• 3 معالق كبيرة شوفان
• 2\3 كوب قمح مسلوق (اختيارى9
• 2 معلقة صغيرة بيكنج بودر
• 1\2 معلقة صغيرة قرفة
• 2 بيض
• 2 كوب لبن
• 1\2 كوب بطاطا مهروسة
• 1 ثمرة تفاح مقطعة

طريقة العمل :

• اسلقى التفاح حتى ينعم.
• اخلطى الدقيق والشوفان والقمح والبيكنج بودر والقرفة واخلطيهم جيدًا .
• ضعى البطاطا فى وعاء آخر وضعى عليها اللبن ثم البيض واخلطيهم جيدًا .
•  صبى المواد السائلة على المواد الجافة حتى يندمجو سويًا ثم اضيفى التفاح
• سخنى قليل من الزيت فى طاسة التحمير ثم بمعلقة خذى قليل من الخليط وضعيها فى الطاسة  .
• ثم قلبيها على الوجه الآخر حتى تحمر من الجانبين

ملحوظة : 

• للأطفال أقل من عام ضيفى صفار البيض فقط .
• هذه الوصفة لعمل بان كيك سميك اذا أردتى ان يكون رفيع السمك زودى اللبن قليلًا.
• يمكن ان تناسب الوصفة الأطفال 8 شهور إن كان لديهم أسنان ويستطيعون المضغ . 

مصدر الوصفة