بداية الفاكهة للرضيع

هذه أنواع من الفاكهة يمكنك البدء بها من عمر 4-6 شهور أغلبها إن لم تكن كلها تقشر وتهرس فى حالة انها رطبة ولينة أما إذا كانت صلبة فقومى يسلقها او تسويتها على البخار حتى تلين واهرسيها لطفلك .

"اضغطى عل اسم الفاكهة لتعرفى معلومات عن فوائدها ".

• موز

• أفكادو

• تفاح 

• كمثرى 

• خوخ 

• برقوق

بيوريه الكمثرى والتفاح

حتى لا يمل طفلك من طعم الفاكهة حاولى دمج أنواع مختلفة من الفاكهة كنوع من التغيير .

• السن المناسب :4-5 شهور.
•  وقت التجهيز :5 دقائق.
•  وقت الطبخ : 5 دقائق .
• يمكن تجميدها : نعم .

 

المكونات :

•  ثمرة تفاح
• ثمرة كمثرى

الطريقة :

• قشرى ثمرة التفاح والكمثرى وقطعيهم بعد نزع القلب والبذور واهرسيهم لو الثمرة صلبة اسلقيهم لمدة 5 دقايق فى قليل من الماء ثم اهرسيهم او سويهم ع البخار .
• لو عايزة تجمديهم جمدى كل مكون لوحده وبعدين طلعيهم واخلطيهم فى بعض وقت التقديم .
• الوصفة مناسبة للأطفال الكبار أيضًا قطعيها مكعبات وقدميها لهم .

بيوريه خضار مشكل -1

  بعد أن قدمت الخضار لطفلك كل صنف بمفرده كمرحلة أولى قومى بتشكيل وجبات من الخضار له حتى لا يمل من الطعم معظم الأطفال لا يحبون طعم البطاطس فى الأول فحاولى تخفيفها فى الوجبات حتى لا يرفض الطفل الوجبة .

• السن المناسب : ٤- ٥ شهوروأكبر.
•  وقت التجهيز :٥ دقائق.
•  وقت الطبخ : 15-20 دقيقة.

المقادير:

• ثمرة بطاطس صغيرة
• ثمرة كوسة
• ثمرة جزر

الطريقة:

بعد تقشيرهم وتسويتهم اهرسيهم بالخلاط وخففيهم بقليل من اللبن أو الماء  .

وصفة بسكويت سيريلاك للرضيع

هذه وصفة بسيطة لعمل بسكويت للرضيع فيمكنك اعطاؤه له فيمص فيه ويدوب فى فمه او ان تكسريه وتخلطيه باللبن كوجبة فهذا البسكويت يلاقى استحسان عند الأطفال لرغبتهم فى المص عندما يبدأو بوضع الأشياء فى فمهم او يضغطون عليه بفكيهم .

معلومات :

• السن المناسب : ٤- ٥ شهوروأكبر.
•  يمكن تجميد المكونات : نعم .
•  وقت التجهيز :٥ دقائق.
•  وقت الطبخ : ٢٠ دقائق

المقادير : 

• كوب دقيق منخول
• كوب سيريلاك أرز جاف
• ٣ معالق كبيرة زيت 
• ١٥٠ مل ماء مثلج

طريقة الخبز :

١- قم بتسخين الفرن ل١٨٠ . جهزى صينية عليها ورقة زبدة وضعيها جانبًا.

٢-  اخلطى الدقيق والسيريلاك ثم ضيفى الزيت والماء بشكل تدريخى وقلبى حتى يصبح لديك عجينة لينة .

٣-  قومى بفرد العجينة حتى سمك ٥ مل ثم قطعيها باى شكل تريديه .

4-  اخبزيها من ١٥-٢٠ دقيقة حتى يصبح لونها ذهبى اتركيها تبرد وخزنيها كما تريدين فهى صالحة لمدة ٥ أيام.
 

ملاحظة :

يمكن استخدام هذه المقادير لصنع بسكويت التسنين فقط اجعلى سمك البسكويت اكبر واتركيها لمدة ساعة فى الفرن .

يمكن إضافة اى نكهة للبسكويت .

 .