مانجو بالجزر

معلومات :

• السن المناسب :8 شهور
• وقت التجهيز :5 دقائق
• وقت الإعداد :10 دقائق

المقادير :

• ثمرة مانجو صغيرة
• 2 ثمرة جزر وسط

الطريقة :

• قم بطهى الجزر بتسويته على البخار أو سلقه  ثم قطعيه مكعبات .
• قطعى المانجو مكعبات واخطليها مع الجزر وقدميها لطفلك إذا كان يستطيع المضغ وإن كان أصغر يمكنك هرسها له .

ملحوظة :

• يمكنك أيضًا ضربهم بالخلاط وتخفيفهم جيدًا بالماء وتصفيته ليتناوله كعصير . 

بودنج الموز بالتفاح

بودنج الموز والتفاح مسكر طبيعى يستطعمه الأطفال بسهولة.

معلومات :

السن المناسب : 6 شهور
 وقت التجهيز:10 دقائق
وقت الإعداد : 10 دقائق

المكونات :

•  ثمرتين موز مهروس
• نصف كوب تفاح مهروس
• 2 معلقة صغيرة قمح مسلوق
• رشة قرفة

طريقة العمل :

• اخلطى المكونات كلها وضعيها دقائق فى الفرن او على النار وفى النهاية اضيفى رشة القرفة .

 

مصدر الوصفة

بداية الفاكهة للرضيع

هذه أنواع من الفاكهة يمكنك البدء بها من عمر 4-6 شهور أغلبها إن لم تكن كلها تقشر وتهرس فى حالة انها رطبة ولينة أما إذا كانت صلبة فقومى يسلقها او تسويتها على البخار حتى تلين واهرسيها لطفلك .

"اضغطى عل اسم الفاكهة لتعرفى معلومات عن فوائدها ".

• موز

• أفكادو

• تفاح 

• كمثرى 

• خوخ 

• برقوق

بيوريه الكمثرى والتفاح

حتى لا يمل طفلك من طعم الفاكهة حاولى دمج أنواع مختلفة من الفاكهة كنوع من التغيير .

• السن المناسب :4-5 شهور.
•  وقت التجهيز :5 دقائق.
•  وقت الطبخ : 5 دقائق .
• يمكن تجميدها : نعم .

 

المكونات :

•  ثمرة تفاح
• ثمرة كمثرى

الطريقة :

• قشرى ثمرة التفاح والكمثرى وقطعيهم بعد نزع القلب والبذور واهرسيهم لو الثمرة صلبة اسلقيهم لمدة 5 دقايق فى قليل من الماء ثم اهرسيهم او سويهم ع البخار .
• لو عايزة تجمديهم جمدى كل مكون لوحده وبعدين طلعيهم واخلطيهم فى بعض وقت التقديم .
• الوصفة مناسبة للأطفال الكبار أيضًا قطعيها مكعبات وقدميها لهم .