هذه الوصفة تعطى نكهة لذيذة للفراخ تجعل طفلك الرضيع يتقبلها يمكنك إضافة جزر أو بطاطا حلوة مع التفاح للتنويع وتصبح وجبة متكاملة من فاكهة -خضار -بروتين .
- السن المناسب :7شهور.
- وقت التجهيز :15 دقائق.
- وقت الطبخ : 15دقيقة.
- يمكن تجميدها : نعم .
المكونات :
- 1/2 معلقة زيت زيتون
- 1/2 بصلة صغيرة
- تفاحة صغيرة
- صدر فرخة مخلى تقريبًا ربع كيلو
الطريقة :
- قم بتسخين الزيت ثم وضع البصل المبشور إلى ان يصبح لونه اصفر .
- اضيفى عليه التفاح المبشور بعد تقشيرها ثم قطع الفراخ واتركيها لمدة 10 دقائق تقريبًا .
- اضربيها بالخلاط وقدميها لطفلك :)
0 comments:
Post a Comment